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運動不足

スポーツクラブに入会しておりますが、通うのは

せいぜい週一。

いってもだらだら自転車を漕いで、無駄話。

サウナとジャグジーがすむと咽喉は麦の炭酸酒を欲しがる

かえって腹回りはサイズアップしてしまった。

いけません、いけません、こんなことではいかんのだ！

気を引き締めて、おなかも引き締めて・・・

もうじき梅雨。その後は途方も無く

暑い季節がやってきます。

みなさん、無理をしないでね